Prépa Mentale — Fred Clavaud

🧘 Prépa Mentale

Gérer le trac, tenir sous pression, rester présent le jour J.

Pour les sportifs, orateurs et professionnels qui doivent performer sous pression : gestion du stress, confiance, ancrage mental.

🧠

Le Reset Mental

1 séance

250 €

Une séance ciblée pour intervenir vite sur un enjeu de performance précis.

Gérer le stress avant une compétition
Retrouver de la confiance après un échec
Renforcer la concentration avant match
Préparer un retour de blessure

Découvrir cette formule

🔥

Fondations de Performance

4 séances

690 €

Le bon format pour installer des repères fiables sans attendre toute une saison.

Installer des routines de concentration
Gérer la pression avant une échéance
Travailler la confiance en soi sportif
Développer une meilleure stabilité émotionnelle

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Le plus choisi 🎯

Confiance & Constance

6 séances

990 €

Idéal pour les sportifs qui veulent performer plus souvent, pas seulement par intermittence.

Travailler la confiance durablement
Gérer les pensées parasites en compétition
Mieux rebondir après une erreur
Préparer une phase importante de saison

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🏆

Saison Mentale Complète

10 séances

1 490 €

Le format le plus complet pour les sportifs qui veulent un vrai suivi.

Suivre une saison sportive avec régularité
Préparer une compétition importante
Accompagner un retour de blessure
Traverser une phase de doute ou de transition

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